علائم ویروس کرونا

سازمان بهداشت جهانی فهرست علائم را از نظر شدت، شامل سایر علائم احتمالی نظیر ورم، جوش یا رنگ­پریدگی انگشتان دست و پا و از دست دادن توانایی حرکت یا تکلم، دسته­بندی می­کند.

از جمله شایع­ترین علائم:

• تب
• سرفه‌­ی خشک
• خستگی
• کوفتگی و درد
• از دست دادن بویایی یا چشایی
• سردرد
• علایمی که کمتر شایع است :
• گلودرد
• اسهال
• ورم
• جوش زدن پوست یا رنگ­پریدگی انگشتان دست و پا
• به سختی نفس کشیدن یا کم ­آوردن نفس
• درد یا فشار روی قفسه­ی سینه
• از دست دادن توانایی حرکت یا تکلم

علائم جدی کرونا:

متخصصان پوست نیز به بیماری پا که تحت عنوان «انگشت پای کووید» نامیده می ­شود توجه کرده ­اند. در این وضعیت انگشتان پا قرمز می ­شود، می­سوزد و گاهی به خارش می ­افتد که شبیه به سرمازدگی است (وضعیتی که پزشکان معمولا در انگشت دست و پای کسانی مشاهده می­کنند که ساعت ­های طولانی در هوای سرد مانده باشند).

به­گفته­ی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا، درصورت مشاهده­ی علائم زیر فورا باید تحت مراقبت­های پزشکی قرار گرفت:

• مشکل در تنفس
• درد یا فشار مداوم روی قفسه­‌ی سینه
• گیجی
• ناتوانی در هوشیاری یا هوشیار ماندن
• کبودی لب یا صورت

گرچه مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا می ­گوید این فهرست شامل تمام علائم احتمالی نیست و با کشف اطلاعات بیشتر درمورد ویروس کرونا به روز رسانی خواهد شد، فهرست کامل علائم کلیدی در حال حاضر شامل موارد زیر است:

• تب یا لرز
• سرفه
• تنگی نفس یا اختلال در تنفس
• خستگی مفرط
• کوفتگی عضلات یا بدن
• سردرد
• از دست دادن حس بویایی یا چشایی
• گلودرد
• گرفتگی یا آبریزش بینی
• حالت تهوع یا استفراغ
• اسهال

راه‌­های پیشگیری از ویروس کرونا

اگرچه هیچ واکسنی برای پیشگیری از کووید-19 وجود ندارد، شما می­توانید اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا انجام دهید. سازمان بهداشت جهانی و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 اقدامات زیر را پیشنهاد داده­اند:

• از مهمانی­های بزرگ و تجمعات انبوه بپرهیزید.
• با افراد مریض یا دارای علائم تماس نزدیک برقرار نکنید (تا 2 متر فاصله بگیرید).
• تا حد امکان در خانه بمانید و به­خصوص اگر خطر بروز بیماری جدی در شما بالاست، بین خودتان و دیگران (تا 2 متر) فاصله ایجاد کنید. یادتان باشد ممکن است بعضی از افراد بدون داشتن علائم یا اطلاع از ابتلا به کووید-19، دچار این بیماری باشند و آن را به دیگران منتقل کنند.
• دستان خود را مرتبا به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید یا از مایع ضدعفونی­کننده­ی حاوی الکل 70% استفاده کنید.
• در مکان­های عمومی، مانند خواروبارفروشی، که اجتناب از تماس نزدیک با دیگران دشوار است ماسک بزنید (به­خصوص در مکان­هایی که شیوع بیماری در آن بیشتر بوده است). از ماسک پارچه ­ای غیر جراحی استفاده کنید- ماسک جراحی و N95 باید در اختیار پرستاران و پرسونل پزشکی قرار گیرد.
• هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با آرنج یا دستمال بپوشانید. دستمال آلوده را دور بیندازید. فورا دستان خود را بشویید.
• به چشم، بینی و دهان دست نمالید.
• درصورت بیماری، ظرف، لیوان، حوله، وسایل خواب و سایر موارد خانگی را از دیگران جدا کنید.
• سطوحی که مرتب در معرض تماس قرار دارد، مانند دستگیره­ی در، کلید چراغ، وسایل الکترونیکی و پیشخوان ­ها، را هر روز تمیز و ضد عفونی کنید.
• اگر مریض هستید، در خانه بمانید و به محل کار یا مدرسه نروید. فقط برای دریافت مراقبت­های پزشکی از خانه خارج شوید. اگر بیمار هستید، از وسایل نقلیه­ی عمومی، تاکسی و سوار شدن در یک ماشین بپرهیزید.

آموزش گام به گام سرمایه گذاری در بورس به زبان ساده

با توجه به بازدهی خوب بورس تهران نسبت به بقیه بازارها، افراد زیادی تمایل پیدا کرده‌اند در این بازار حضور یابند و سرمایه‌ مازادشان را در بورس سرمایه‌گذاری کنند.

برخی افراد به اشخاص عادی توصیه می‌کنند وارد بورس نشوند. بسیاری هستند که افراد تازه‌کار را از ورود به بورس منع می‌کنند و دلیل اینکار را پرریسک بودن این بازار و امکان مسدود شدن سرمایه برای مدت طولانی می‌دانند، در حالی که همه افراد می‌توانند با کسب دانش و آموزش‌های لازم و تجربیات کافی، مانند افراد حرفه‌ای در بورس سرمایه‌گذاری‌ پر سودی داشته باشند

شما چه تصویری از بورس تهران در ذهن خود دارید؟

در این مطلب کاربردی قصد ما این است که نحوه شروع سرمایه‌گذاری در بورس را بصورت ساده و گام به گام برای شما شرح دهیم،.

مزایای سرمایه‌گذاری در بورس

سرمایه‌گذاری در سهام چندین مزیت مهم دارد و به خاطر این مزیت‌ها می‌تواند گزینه خوبی برای سرمایه‌گذاری باشد؛

مزیت اول – برای سرمایه‌گذاری در سهام، نیاز به سرمایه زیادی ندارید. حداقل خرید سهام در سیستم‌های معاملات آنلاین که امروز همه از آنها استفاده می‌کنند فقط 500 هزارتومان است. اما برای اینکه فعالیت و زمانی که شما صرف می‌کنید واقعا ارزش داشته باشد، توصیه می‌کنیم حداقل 5 میلیون تومان سرمایه داشته باشید.

بسیاری از افراد هستند که 2 میلیون، 3 میلیون، 5 میلیون یا بیشتر پس‌انداز کرده‌اند و مایلند آنرا به گردش درآورند و از این طریق سودی نصیب خود سازند. با این مبالغ کم معمولا هیچ کسب‌وکاری نمی‌توان راه‌اندازی کرد و به همین دلیل است که بورس جای خود را در بین افراد زیادی که سرمایه کمی دارند باز کرده است.

مزیت دوم – سرمایه شما قابل نقد شدن است. اگر شما برفرض مثال 10 میلیون تومان داشته باشید و آن یک کسب و کار راه‌اندازی کنید، در صورتی که تصمیم بگیرید کسب‌وکارتان را تعطیل کنید وسایل زیادی روی دست‌تان خواهد ماند (مثلا وسایل مغازه یا کارگاه یا…) اما سرمایه‌گذاری در بورس فقط خرید برگه سهام است و اگر سهم درستی را انتخاب کرده باشید که نقدشوندگی بالایی داشته باشد، فورا می‌توانید سهام خود را بفروشید تا کارگزار 3 روز بعد، مبلغ حاصل از فروش سهام را به حساب بانکی شما واریز کند.

مزیت سوم – خرید و فروش سهام در همه جا و در هرزمان قابل انجام است. فرقی نمی‌کند کجای دنیا باشید، فقط کافیست با یک کامپیوتر به اینترنت متصل شوید و معاملات دلخواه‌تان را از طریق پلتفرم‌های معاملاتی متنوع که برای موبایل‌ها، تبلت‌ها و کامپیوترها ساخته شده انجام دهید.

به همین دلیل است که شغل معامله‌گری سهام، یا خرید و فروش در سایر بورس‌ها و بطور کلی معامله‌گری در بازارهای مالی، رویای خیلی از افراد در دنیاست. چون به آنها آزادی می‌دهد و این افراد، سبک زندگی با پرستیژ و متفاوت با اشخاص شاغل را می‌توانند داشته باشند.

مزیت چهارم – می‌تواند برای شما ثروت عظیمی ایجاد کند. در پتانسیل بازارهای مالی برای ایجاد ثروت شکی نیست، اما کسب ثروت از طریق سرمایه‌گذاری در سهام واقعا کار هرکسی نیست و نیاز به کسب مهارت و تجربه بالا دارد.

سرمایه‌گذاری در بورس برای من مناسب است؟

قبل از اینکه به الفبای بورس بپردازیم، بهتر است بدانید خرید و فروش سهام و سرمایه‌گذاری در بورس نیازمند داشتن شناخت از خودتان است. آیا شخصی هستید که توانایی تحمل زیان و ریسک زیاد را ندارید؟ وقت آزاد شما بصورت روزانه چقدر است؟ چه انتظاری از سرمایه‌گذاری دارید؟ هدف‌تان چیست؟

بورس برای چه کسانی مناسب نیست؟

– اگر زمان کافی روزانه (حتی 1 ساعت) در اختیار ندارید، بورس برای شما مناسب نیست.
– در صورتی که شغلی ندارید و یا در هر صورت به فکر درآمد ثابت ماهانه هستید، بورس برای شما مناسب نیست.
– اگر سرمایه‌ای که در اختیار دارید وام و قرض است، بورس برای شما مناسب نیست.
– اگر تحمل زیان احتمالی و ریسک بالا را ندارید، بورس برای شما مناسب نیست.
– در صورتی که فکر می‌کنید بورس قمار است و فقط با داشتن شانس و اقبال می‌توان موفق شد، بورس برای شما مناسب نیست.
– اگر به فکر این هستید که در مدت خیلی کوتاهی ثروتمند شوید، بورس برای شما مناسب نیست.

در چه صورت بورس برای شما مناسب است؟

– سرمایه‌ای پس‌انداز کرده‌اید که فعلا به آن نیازی ندارید و قصد دارید سودی بیشتر از سود بانکی کسب کنید.
– تصمیم گرفته‌اید بصورت حرفه‌ای شغل سرمایه‌گذاری یا معامله‌گری سهام را در پیش بگیرید.
– ریسک‌پذیری و صبر بالایی دارید و می‌خواهید طی سال‌های آینده سرمایه‌تان را افزایش دهید.
– آینده مالی‌تان برای شما مهم است و مایلید برای بهبود آینده خودتان و فرزندان‌تان قدمی مثبت برداشته باشید
– آماده هستید برای رسیدن به هدف‌تان وقت و انرژی بگذارید.
– می‌دانید که کسب ثروت و زندگی در رفاه برای شما ممکن است و آماده هستید بهای رسیدن به هدف خود را بپردازید.

برای سرمایه گذاری در بورس نیاز نیست سرمایه عظیمی داشته باشید، با پس انداز و افزودن به سرمایه اولیه، می توانید بازدهی خوبی بدست آورید.

3 قدم شروع سرمایه‌گذاری در بورس

اگر اکنون تصمیم شده برای شروع در بورس قطعی شده، در ادامه این مطلب از سایت بورسینس قصد داریم جزییات کاربردی در مورد نحوه شروع در بورس را آموزش دهیم. حتی اگر دانش بورسی شما فقط همین قدر است که کلمه شاخص بورس را از تلویزیون شنیده‌اید و درباره بورس اطلاعات‌تان صفر است، در ادامه با دانلود راهنمای عملی، می‌توانید اولین سهام‌تان را خریداری کنید.

اما شروع هر کاری مهم است، مخصوصا زمانی که پول و سرمایه شما در میان باشد! بنابراین در نظر داشته باشید:

شروع خوب این است که؛

– یادگیری و پیشرفت شخصی را در اولویت قرار دهید.
– برای معامله در بورس با خونسردی عمل کرده و احساسات‌تان را کنترل کنید.
– به این توجه کنید معامله‌گرها و سرمایه‌گذاران حرفه‌ای چطور معامله می‌کنند.
– مدیریت ریسک و سرمایه را رعایت کنید و اصل اول شما حفظ سرمایه باشد.
– برای پیشرفت در این بازار، حاضر باشید وقت و انرژی بگذارید و بهای آنرا بپردازید.

شروع بد این است که؛

– بدون اینکه حتی مفاهیم ابتدایی را بدانید در بورس شروع به سرمایه‌گذاری و معامله‌گری کنید.
– صرفا به دنبال سیگنال و توصیه گرفتن از افراد به ظاهر حرفه‌ای باشید و سابقه افراد را بررسی نکنید.
– به دنبال پولدارشدن سریع باشید.
– فکر کنید بورس قماربازی است پس نیاز به یادگیری ندارد.
– معاملات را از روی احساسات انجام دهید و عجله کنید.
– تا یک معامله سودده داشتید خودتان را خدای بورس بدانید و با قرض گرفتن از بانک و اطرافیان و فروش دارایی‌هایتان وارد بورس شوید! (اشتباه محض)
– برای یادگیری و پیشرفت وقت و انرژی نگذارید و توقع داشته باشید بدون پرداخت بهای موفقیت، آنرا بدست آورید.
– مسئولیت پذیر نباشید و مقصر ضررهای احتمالی‌تان را، بازار، مردم و سهامدار عمده بدانید!

قدم اول: دریافت کدمعاملاتی (کدبورسی)

برای معامله در بازار بورس شما نیاز به یک کارگزار رسمی و کد معاملاتی (که با نام کد بورسی – کد سهامداری نیز شناخته می‌شود) دارید.

شرکت‌های کارگزاری در واقع واسط بین شما وبازار بورس هستند و وظیفه انتقال سفارشات خرید و فروش سهام را به سامانه معاملاتی بورس برعهده دارند. اینکار می‌تواند بصورت دستی و توسط خود کارگزار صورت بگیرد یا اینکه سرمایه‌گذار با دسترسی به نرم‌افزار معاملات آنلاین، سفارش را بطور مستقیم ثبت کند.

کد معاملاتی نشان‌دهنده هویت شما در بورس تهران است. نزدیک 100 شرکت کارگزاری فعال، انتخاب از بین آنها برای شما مشکل خواه بود.

با توجه به تجربه‌ای که داشته‌ایم و مقایسه خدمات کارگزاری‌ها، به شما کارگزاری آگاه را پیشنهاد می‌کنیم زیرا گذشته از خدمات مناسب، افتتاح حساب و دریافت کد بورسی در کارگزاری آگاه بدون نیاز به مراجعه حضوری مهیا شده است:

روش دریافت کد بورسی غیر حضوری را در این صفحه بخوانید

پس از ثبت‌نام و طی مراحل لازم، به طور معمول حداکثر پس از 3-4 روز کد معاملاتی به موبایل و ایمیل شما ارسال می‌شود و می‌توانید خرید و فروش سهام را انجام دهید.

توجه داشته باشید که خرید و فروش سهام در بورساوراق بهادار، صرفا از طریق شرکت‌های کارگزاری و به یکی از روش‌های زیر انجام می‌گیرد:

• مراجعه حضوری به کارگزاری و ارائه سفارش خرید یا فروش
• سفارش تلفنی به کارگزاری، برای خرید یا فروش سهام
• سفارش اینترنتی به کارگزاری، برای خرید یا فروش سهام
• خرید یا فروش مستقیم سهام توسط خود فرد، از طریق سامانه معاملات آنلاین (برخط)

بنابراین پس از افتتاح حساب در کارگزاری، برای خرید و فروش سهام، الزاما نیازی به مراجعه به تالار بورس یا کارگزاری نیست و کارگزاری‌ها سیستم معاملات انلاین را در اختیار شما قرار می‌دهند.

در سیستم معاملاتی آنلاین که بهترین روش معاملات است، خرید و فروش آنی و لحظه‌ای سهام امکان پذیر است. به این معنی که شما به محض وارد کردن سفارش، خرید یا فروش در همان لحظه انجام می‌شود و نیازی نیست خود کارگزار، سفارشات شما را در سامانه معاملاتی وارد کند.

نمایی از سیستم معاملاتی که کارگزاری در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید بصورت آنلاین اقدام به خرید و فروش سهام کنید.

مزایای معاملات آنلاین سهام

• سرعت عمل در تصمیم‌گیری: می‌توان در چندثانیه خرید یا فروش را انجام داد.
• کاهش اختلافات بین سرمایه‌گذار و کارگزار و کاهش اشتباهات: به دلیل اینکه شخص سرمایه‌گذار سفارشات خود را ارسال می‌کند، باید در این زمینه مهارت کسب نماید.
• امنیت بالای معاملات آنلاین: اگر رمز عبور مناسب انتخاب کنید و آنرا در اختیار هیچکس قرار ندهید، کسی نخواهد توانست به آن دسترسی یابد.
• نقل و انتقال الکترونیک پول: در پنل معاملات آنلاین، پرداخت آنلاین از حساب شما به حساب کارگزاری میسر است و نیازی به مراجعه به بانک نیست.
• عدم محدودیت زمانی و مکانی برای سرمایه‌گذاری: در هرجای دنیا که باشید، کافیست یک کامپیوتر یا موبایل متصل به اینترنت داشته باشید تا بتوانید معامله کنید.

از لخاظ فنی، نحوه شروع معاملات آنلاین سهام و خرید و فروش سهم بسیار ساده است و حتی افرادی که در زمینه اینترنت دانش اندکی دارند می‌توانند خرید و فروش سهام را از طریق سیستم‌های آنلاین انجام دهند. درباره معاملات غیرحضوری و اینترنتی سهام در این مطلب می‌توانید بصورت تصویری توضیحاتی را مشاهده فرمایید.

از کدام کارگزاری بورس، کدبورسی بگیریم؟

برای اینکه از خدماتی مانند تخفیف کارمزد در معاملات، اعتبار معاملاتی، مسابقات جذاب با جایزه نقدی، وام قرض الحسنه بهره‌مند شوید، سایت بورسینس به شما ”کارگزاری آگاه” را پیشنهاد می‌کند.

قدم دوم: یادگیری مفاهیم و قوانین بورس

هیچ فعالیتی در دنیا وجود ندارد که نیاز به مهارت نداشته باشد. به طور مثال شاید برایتان سوال باشد که آیا بورس تهران 24 ساعت شبانه‌روز باز است و معامله انجام می‌شود؟ فرابورس چه تفاوتی با بورس دارد و از اینگونه سوالات.

پس سرمایه‌گذاری در بازار سهام هم نیاز به یادگیری برخی قوانین، اصطلاحات و مفاهیم دارد..

قدم سوم: یادگیری نحوه تحلیل و انجام معاملات

پس از یادگیری مفاهیم اولیه بورس، باید بدانید کدام سهام یا اوراق بهادار را در چه زمانی بخرید و چه زمانی بفروشید تا بتوانید کسب سود کنید. اینکار از طریق یادگیری روانشناسی بازار، تحلیل بنیادی و تحلیل تکنیکال میسر است و همزمان با یادگیری نیاز به کسب تجربه و تمرین دارد.

در این بخش از سفر شما در دنیای بورس، باید بیشترین انرژی و زمان صرف شود زیرا یک معامله نادرست به هردلیل باعث از دست رفتن بخش بزرگی از سرمایه شما می‌گردد.

.

با کم شروع کنید

پس از دریافت کدمعاملاتی و خواندن مطالب آموزشی، بهتر است دست بکار شوید و برای بدست آوردن تجربه خرید و فروش، مبلغ خیلی کمی ( مثلا 1 میلیون تومان) سهام خریداری کنید. توجه کنید که توقع نداریم از این مبلغ کم، سودی نصیب شما شود و این خرید فقط جهت آشنایی شما با روند معاملات و بازار است.

البته بازهم به این معنی نیست که همین تعداد سهام را بدون فکر و بررسی خریداری کنید. با استفاده از آموزش‌هایی که در بورسینس خوانده‌اید این خرید را انجام دهید و پس از خرید، روند قیمتی سهم را بررسی کنید. اخبار مرتبط با بازار و شرکتی که سهام آنرا خریداری کرده‌اید را بخوانید و در زمانی که تعیین کرده‌اید و فکر می‌کنید مناسب است، سهام خودتان را بفروشید.

در واقع هدف از اینکار، شروع سرمایه گذاری و صرفا ورود به بازار است. خرید سهام، هرچند به تعداد کم باعث می‌شود بازار را پیگیری کرده و شروع به یادگیری نمایید.

هشدار: به هیچ عنوان بدون اطلاعات و دانش کافی و قبل از اینکه درک صحیحی از بازار بدست نیاورده‌اید، سرمایه اصلی که برای سرمایه‌گذاری پس‌انداز کرده‌اید را وارد بورس نکنید. بورس تهران برای افراد مبتدی و افرادی که از آن شناخت کافی ندارند دارای ریسک زیادی است و احتمال از دست رفتن بخش زیادی از سرمایه وجود دارد.

بنابراین اگر تازه‌کار هستید بورسینس توصیه می‌کند معاملات سنگین و پرحجم انجام ندهید، با سرمایه پایین شروع کنید. پس از کسب اطلاعات لازم و بدست آوردن تجربه کافی، به همان نسبتی که سطح دانش و اطلاعات‌تان افزایش می‌یابد، می‌توانید سرمایه‌تان را در بازار افزایش دهید.

سوالات متداول بورسی:

چرا باید با مبلغ کم وارد معاملات بورس شوم؟

وقتی با مبلغ کمی وارد بازار شوید، حتی اگر درصد زیادی ضرر کنید، چون میزان سرمایه اولیه کم است میزان ضرر نیز کم خواهد بود. بطور مثال اگر 5 میلیون تومان سهام خریده باشید، اگر 10 درصد ضرر کنید ضرر شما فقط 500 هزارتومان خواهد بود. ولی وقتی میزان سرمایه بالا باشد، میزان ضرر نیز بالاتر خواهد بود. اما از طرف دیگر میزان کسب سود نیز با سرمایه بالاتر، بیشتر است.

برای معاملات سهام نیاز نیست به تالار بورس مراجعه کنم، پس از کجا می‌توانم روند معاملات سهام را پیگیری کنم؟

شما می‌توانید معاملات سهام را بصورت آنلاین از طریق سایت مدیریت فناوری بورس به آدرس tsetmc.com پیگیری کنید. سایت ذکرشده فقط برای نمایش قیمت‌ها و اطلاعات سهام شرکت‌های بورسی می‌باشد و همانطور که عرض کردیم برای انجام دادن معاملات، باید از طریق سیستم معاملات آنلاین که کارگزاری در اختیار شما قرار می‌دهد اقدام کنید.

ادامه سوالات متداول بورسی را از اینجا بخوانید

نکات خیلی مهم در بازار بورس

• 1 – اولویت اول شما در بورس باید حفظ سرمایه، اولویت دوم حفط سودهای قبلی‌ و اولویت سوم سود کردن باشد. حفظ سرمایه مهم‌ترین اصل است چون اگر سرمایه خودتان را از دست بدهید، دیگر چیزی ندارید که با آن معامله کنید و سود ببرید.
• 2 – بازار همیشه مثبت و رو به رشد نیست. همیشه خود را برای زمانی که بازار منفی می‌شود آماده کنید و اطلاعات‌تان را برای پیروز شدن در شرایط سخت بالا ببرید.

• 3 – از تجربیات دیگران استفاده کنید و وقتی اشتباهی انجام دادید، آنرا بپذیرید، آن اشتباه را تصحیح کنید و درس بزرگی که از آن اشتباه گرفته‌اید را در جایی یادداشت کنید. معامله در بورس مجازی می‌تواند برای سنجش مهارت‌تان در انتخاب سهام به شما کمک کند.

• 4 – عواملی مانند ترس، طمع و سایر احساسات در همه افراد وجود دارند، اما این موارد وقتی مشکل‌ساز می‌شوند که به شکلی فلج‌کننده امکان تصمیم‌گیری و عمل صحیح را از معامله‌گران بگیرند! وقتی تصمیمی گرفتید متوجه باشید که این تصمیم از کجا سرچشمه گرفت؟ از تحلیل و منطق یا از روی هیجان، خوش‌باوری یا سایر عوامل؟

علایم اولیه بارداری چیست ؟ آیا من باردارم ؟

بسیاری از زنان، هنگامیکه پریودی را به تعویق می اندازند به بارداری مشکوک می شوند. چه اتفاقاتی در روزهای اولیه بارداری برای بدنتان می افتد؟

در این زمان، تخمک از تخمدان ها آزاد شده است (تخمک گذاری) و تخمک به وسیله اسپرم، بارور شده است. رویان یا همان تخمک بارور شده از یک سلول ساده به یک توپ سلولی یا بلاستوسیست تغییر شکل می دهد و در نهایت این توپ سلولی به نطفه تبدیل می شود.

رفته رفته، سلول ها به سرعت تقسیم می شوند و بلاستوسیست به سمت لوله های فالوپ حرکت می کند و در دیواره رحم، لانه گزینی می کند. بدنتان همیشه شرایط بارداری را در هر ماه فراهم می کند و هورمون هایتان در هر سیکل تغییر می کند. اگر تخمک، بارور شد، بدن سایر شرایط بارداری را مهیا می کند که تغییرات هورمونی بزرگی رخ می دهد و بر قسمت های دیگر بدن نیز تاثیر می گذارد.

علائم بارداری در هفته اول

در این زمان چند نشانه وجود دارد که ممکن است بارداری را نشان دهند. در این قسمت به علائم حاملگی در هفته اول اشاره می کنیم:

به دلیل اینکه لانه گزینی می تواند 6 الی 12 روز پس از باروری رخ دهد، سخت است که بگوییم این علائم به دلیل پریود است یا بارداری. علائم شایع حاملگی در هفته اول که ممکن است با لانه گزنی ظاهر شود، عبارتند از:

دل درد و خونریزی خفیف شروع علائم اولیه بارداری

برخی از زنان، در این مرحله از بارداری، دلدرد های شدید تر از پریودی را تجربه می کنند. به نحوی که احتمال وقوع پریودی را می دهند. لانه گزینیلکه بینی سبک به رنگ صورتی یا قهوه ای کمرنگی را به همراه دارد که ممکن است به مدت 3 روز باقی بماند.

تغییر خلق و خو از علائم حاملگی در هفته اول

این تغییرات خلق و خو نیز ممکن است شبیه علائم سندروم پیش از قاعدگی باشد. باز هم مشکل است که بگوییم این علائم به سیکل قاعدگی مربوط است یا علائم اولیه بارداری. اگر این تغییرات بطور متفاوتی از علائم PMS هستند، می تواند نشانه جدی از بارداری باشد.

سفتی سینه ها از علائم حاملگی در هفته اول

بسیاری از بانوان، جدا ازینکه باردار باشند یا خیر، سفتی سینه ها را قبل ازینکه قاعدگی شروع شود؛ تجربه می کنند. اما سفت شدن سینه ها نیز یکی از علائم شایع بارداری است. در مراحل اولیه بارداری، ممکن است احساس کنید که سینه هایتان پر تر و سنگین تر از قبل شده است وسینه درد را تجربه کنید.

حساسیت نوک سینه ها و شروع علائم حاملگی در هفته اول

حساسیت نوک سینه ها را یک تا دو هفته پس از باروری؛ تجربه می کنید که به دلیل افزایش جریان خون در سینه ها و افزایش سایز آن ها است. بسیاری از زنان، درد نوک سینه ها، مور مور شدن و افزایش حساسیت را به دلیل این تغییرات، گزارش داده اند.

ویار و علائم حاملگی در هفته اول

ویار غذایی به همراه حالت تهوع صبحگاهی از نشانه های جدی بارداری هستند. مردم از قدیم فکر می کردند که ویار های عجیب و شدید به همه مواد غذایی از علائم جدی بارداری است. اگر ویار را نسبت به غذاهای خاصی دارید و شدت آن طوری است که عصبی شده اید، حتما تست بارداری بدهید.

سردرد

در بسیاری از زنان، هنگامیکه هورمون های بدنشان تغییر می کند، سردرد بسیار شایع است. این سردرد های دوره ای به دلیل پاسخ به تغییرات هورمونی در هر سیکل قاعدگی است.

ممکن است در مراحل اولیه بارداری نیز، سردرد را تجربه کنید؛ چرا که در این مراحل نیز تغییرات هورمونی شدیدی دارید. این تغییرات به این دلیل رخ می دهد که بدنتان شروع به تولید بیشتر خون برای تغذیه نوزاد، می کند که در نتیجه حجم خون افزایش پیدا می کند. تغییرات سطح هورمون ها ممکن است به گیجی نیز منجر شود.

آیا واقعا باردار هستید؟

متاسفانه بسیاری از این علائم و نشانه هایی را که توضیح دادیم، منحصرا مربوط به بارداری نیستند. برخی از آن ها می توانند نشان دهنده بیماری یا از علائم شروع شدن قاعدگی باشند. همچنین ممکن است باردار باشید و هیچکدام از این علائم را تجربه نکنید.

در هر صورت چنانچه پریود نشده اید و تعدادی از نشانه های بالا را دارید، از تست بارداری استفاده یا به پزشک مراجعه کنید. چنانچه تست باردریتان مثبت است، حتما با پزشک خود ملاقات کنید. هرچه سریع تر بتوانید علائم اولیه بارداری خود را تشخیص دهید، می توانید مراقبت های بارداری را سریع تر و بهتر انجام دهید.

تست بارداری 7 روز پس از تخمک گذاری، چقدر دقت دارد؟

خب، ممکن است تا الان نشانه هایی را از علائم 7 روز اول بارداری داشته باشید. اما آیا اکنون زمان مناسبی برای تست بارداری است؟ این تست چقدر دقیق است؟

بسیاری از سازندگان تست های بارداری خانگی، اذعان داشته اند که اگر این تست ها را در روزی که قرار است پریود شوید و نشده اید، انجام دهید؛ تا 99% دقت دارند. این زمان، حدودی است. اگرچه هر زنی، سیکل 28 روزه ندارد، اما امتحان کردن این تست در این روز، خالی از لطف نیست.

اگر تا 7 روز پس از زمانیکه فکر می کنید باردار شده اید، تست بارداری انجام دادید و پاسخ منفی بود، کمی بیشتر صبر کنید. حتی اگر باردار نیز باشید، ممکن است سطحهورمون HCG برای تشخیص، کافی نباشد.

علائم بارداری در ماه اول

به تعویق افتادن پریود: از اصلی ترین علائم اولیه بارداری در ماه اول

می توان گفت از اصلی ترین علائم اولیه بارداری در ماه اول ، به تعویق افتادن پریود است. بنابراین چنانچه رابطه محافظت نشده داشته اید و پریودتان به تعویق افتاده است، می توانید به بارداری مشکوک شوید.

بررسی بارداری قبل از اینکه پریود نیز جا بیفتد؛ ممکن است، اما باید علائم آن را به خوبی بشناسید. یکی از اولین علائم بارداری در ماه اول، جا انداختن پریود است که معمولا 15 تا 17 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. علاوه بر این،سایرعلائمی که در بالا اشاره کردیم ازعلائم بارداری در هفته سوم نیز هستند.

تغییرات سینه ها و علائم بارداری در ماه اول

سفتی سینه ها

سینه هایتان ممکن است نسبت به قبل سفت تر بشوند.

حساسیت نوک سینه ها

از علائم بارداری در ماه اول این است که نوک سینه ها حساس تر شده و هاله اطراف آن ها نیز نیز تیره تر می شود.

سنگینی یا احساس پری سینه ها

از همان روزهای نخست بارداری، ممکن است احساس کنید سینه هایتان سنگین و پر شده است. هورمون های استروژن و پروژسترون سبب افزایش تعداد و اندازه مجاری و غدد شیری داخل سینه ها می شوند؛ که این تغییرات سبب می شود سینه ها آب بیشتری نگه دارند، متورم شوند و احساس پری کنید.

حساسیت سینه ها

هرچقدر در روزهای اولیه بارداری، جلو می روید، سطح هورمون ها افزایش پیدا کرده و سبب افزایش جریان خون داخل سینه ها می شود. همین نکته، سبب تغیبر بافت های سینه می شود و سبب می شود که سینه هایتان حساس تر شوند و احساس مورمور شدن نیز داشته باشید.

افزایش حس بویایی و علائم بارداری در ماه اول

در سه ماهه اول بارداری، ممکن است بوی برخی از غذاها، نوشیدنی ها و خوش بو کننده ها قوی تر یا ضعیف تر به مشامتان برسد. این تغییرات به دلیل تغییرات هورمونی بدن، به خصوص هورمون های استروژن و HCG است.

17 روز پس از تخمک گذاری، بارداری یا قاعدگی؟

اگرچه زنان باردار در روزهای نخست بارداری، علائم زیادی را تجربه می کنند، اما ممکن است همه این علائم، از علائم بارداری نبوده و تنها به قاعدگیتان مربوط باشد. به خاطر داشته باشید که اگرنتیجه بی بی چک منفی بود، بازهم امکان بارداری وجود دارد و چند روز آتی نیز باید تست را مجددا تکرار کنید. در این جا بازهم علائمی را که ممکن است 17 روز پس از تخمک گذاری تجربه کنید؛ معرفی می کنیم:

علائم اولیه بارداری در ماه اول

• سردرد
• تغییر خلق و خو و تحریک احساسات
• دلدرد
• خونریزی

سطح هورمون های HCG، در هفته سوم بارداری

پاسخ بی بی چک در تشخیص بارداری

هورمون HCG هورمونی است که در دوران بارداری توسط جفت آزاد می شود. این هورمون چند روز پس از لانه گزینی، در خون قابل تشخیص است. اگر HCG در خون موجود باشد، تست بارداری مثبت می شود.

تست ادرار، تقریبا 14 تا 15 روز بعد از لانه گزینی، وجود این هورمون را مشخص می کند و در صورت وجود این هورمون، پاسخ تست را مثبت اعلام می کند. 17 روز پس از تخمک گذاری، سطح هورمون HCG تقریبا 132 MIU/ml است و این مقدار ممکن است بین 17 تا 429 متغیر باشد.

• چنانچه پاسخ تست HCG کمتر از 5mIU/ml باشد، پاسخ تست منفی است و باردار نیستید.
• چنانچه پاسخ تست HCG بین 5 و 25mIU/ml باشد، در حد وسط قرار دارد و چند روز بعد، دوباره تست را تکرار کنید.
• چنانچه پاسخ تست HCG بالاتر از 25mIU/ml باشد، پاسخ تست مثبت است و باردار هستید.

چند روز پس از تخمک گذاری کافی است تا بدانید باردار هستید؟

علائم اولیه بارداری در ماه اول

تست بارداری حتی قبل از جا انداختن پریود نیز می تواند مثبت باشد و در برخی از زنان علائم بارداری، زودتر ظهور می کنند. اولین نشانه بارداری، معمولا جا انداختن پریود است که تقریبا 15 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. اگر از بی بی چک استفاده می کنید، می توانید از روز هفتم تست را انجام دهید و چنانچه پاسخ منفی بود؛ دو سه روز بعد دوباره تست را تکرار کنید.

پاسخ ساده سوال ” چند روز پس از تخمک گذاری کافی است تا بدانیم باردار هستیم؟” 7 تا 10 روز است.

17 روز پس از تخمک گذاری، معمولا زمانی است که در هر زنی مشخص می شود باردار است یا خیر.

همچنین چنانچه تست را خیلی زود هم انجام دهید، ممکن است پاسخ تست به اشتباه، منفی باشد.

برخی از زنان نیز تنها پس از لانه گزینی، علائم بارداری را تجربه می کنند.

چنانچه قصد بارداری دارید، شناخت روز باروری بسیار مهم است. چرا که در روز تخمک گذاری تنها 12 تا 24 ساعت فرصت دارید تا قبل از اینکه تخمک آزاد شده از بین برود، رابطه داشته باشید و لقاح صورت گیرد. چنانچه لقاح صورت گیرد، حداکثر 17 روز پس از آن، می توانید پاسخ مثبت بارداری را دریافت کنید.

زمان لانه گزینی و علائم آن

همانطور که در بالا گفتیم لانه گزینی به معنی لقاح اسپرم و تخمک است که در یکی از لوله های فالوپ رخ می دهد و پس از آن رویان به سمت دیواره رحم حرکت کرده و در آن جا شروع به رشد کردن می کند. اما لانه گزینی چه زمانی رخ می دهد؟ علائم آن چیست؟ در این قسمت از مقاله بیشتر در مورد لانه گزینی که یکی از علائم اصلی بارداری است، صحبت می کنیم.

لانه گزینی چه زمانی رخ می دهد؟

لانه گزینی تخمک بارور شده، تقریبا 6 الی 10 روز پس از اقدام به بارداری صورت می گیرد. برای یک بارداری موفق، رویان باید به درستی در دیواره رحم که برای این موضوع ضخیم شده است، لانه گزینی کند. هنگامیکه لانه گزینی رخ می دهد، بدن هورمونی به نام hCG ترشح می کند، که تغییراتی را برای آمادگی بارداری در بدن ایجاد می کند. وجود این هورمون، شاخص همه تست های بارداری است.

علائم لانه گزینی

در برخی از موارد، یکی از علائم بارداری و لانه گزینی، لکه بینی یا خونریزی سبک است. این لکه بینی سبک به عنوان خونریزی لانه گزینی شناخته می شود و هنگامی رخ می دهد که تخمک بارور شده، 6 تا 10 روز پس از اقدام به بارداری به دیواره رحم بچسبد. همه زنان این خونریزی را تجربه نمی کنند.

لانه گزینی ممکن است همراه با دل درد باشد و دقیقا زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده به دیواره رحم چسبیده باشد.

خونریزی لانه گزینی کاملا طبیعی است. این خونریزی معمولا هنگامی رخ می دهد که انتظار دارید، پریود شوید. توجه کنید که این خونریزی سبک تر از خونریزی قاعدگی است.

خونریزی لانه گزینی سبک است، به درمان نیاز ندارد و خود به خود قطع می شود.

لانه گزینی همچنین ممکن است همراه به دل درد باشد و این درد لگن و زیر شکم را نیز به خود درگیر کند.

سوالات متداول علائم بارداری

از چه زمانی می توانم از بی بی چک استفاده کنم؟

تقریبا می توان گفت از یک هفته پس از تخمک گذاری و لقاح می توان استفاده از بی بی چک را شروع کرد. اما توجه داشته باشید دقت بی بی چک در این زمان کمتر است و هر چقدر از مدت زمان بارداری بگذرد، دقت آن بیشتر است. به همین دلیل ممکن است پاسخ منفی بدهد، در حالیکه باردار هستید. اما در کل می توان گفت دقیقا یکی دوز بعد از موعد پریودی که پریود نشده اید، می توانید از بی بی چک استفاده کنید.

آیا پاسخ بی بی چک می تواند اشتباه باشد؟

همانطور که در پاسخ سوال بالا نیز گفتیم، بله امکان دارد. در بعضی از مواقع ممکن است از بی بی چک زود تر از موعد استفاده کرده باشید و نتواند بارداری را تشخیص دهد. به همین دلیل بهتر است، یکی دو روز بعد مجددا امتحان کنید. حتی ممکن است که پاسخ بی بی چک مثبت باشد، اما علائم بارداری پوچ را داشته باشید.

آیا بارداری در دوران پریودی امکان پذیر است؟

در پاسخ به این سوال باید بگوییم که برای اینکه باردار شوید، باید اسپرم و تخمک با همدیگر برخورد کنند و رویان را تشکیل دهند. دوران تخمک گذاری معمولا چند روز پس از اتمام قاعدگی شروع می شود. اما نکته ای که در این میان تاثیر گذار است این است که ممکن است سیکل قاعدگی کوتاهی داشته باشید و این نکته بسیار حائز اهمیت است.

از آنجا که اسپرم تا 5 روز می تواند زنده بماند، ( تخمک تا 24 ساعت پس از آزاد سازی می تواند زنده بماند) چنانچه در انتهای قاعدگی رابطه داشته باشید و سیکل کوتاهی نیز داشته باشید، ممکن است در مدت کوتاهی پس از اتمام قاعدگی، تخمک آزاد کنید و اسپرمی که از قبل زنده است؛ با این تخمک رویان تشکیل دهد و باردار شوید. بنابر این در این شرایط، بارداری در پریودی امکان پذیر است.

همچنین در موارد بسیار نادری ممکن است تخمک گذاری در خود دوران قاعدگی رخ دهد و احتمال بارداری را بالا ببرد.

آیا استرس بر علائم بارداری تاثیر گذار است؟

یکی از اصلی ترین علائم بارداری، تاخیر در پریودی است. در بسیاری از موارد زوجینی که قصد بارداری ندارند، ممکن است استرس زیادی داشته باشند و چون یکی از دلایل عقب افتادن پریودی، استرس بالا است؛ این تاخیر در پریودی می تواند ناشی از استرس بالا باشد و هیچ ربطی به علائم بارداری نداشته باشد.

استرس بالا همچین می تواند بر سایر علائم حاملگی نیز تاثیر گذار باشد.

علائم بارداری از چه زمانی مشخص می شوند؟

حداقل یک هفته پس از رابطه زمان لازم است تا علائم بارداری پدیدار شوند.

شروع علائم بارداری از چه زمانی است؟

می توان گفت شروع علائم بارداری تقریبا یک هفته پس از لقاح و با تعویق پریود و خونریزی لانه گزینی رخ می دهد.

تا چند روز پس از رابطه محافظت نشده، امکان استفاده از روش های اورژانسی وجود دارد؟

حداکثر 72 ساعت پس از رابطه می توانید از قرص اورژانسی استفاده کنید.

علائم بارداری از چه زمانی ظاهر می شوند؟

این علائم تقریبا از یک هفته پس از لقاح شروع به ظاهر شدن می کنند.

علائم اولیه بارداری، از چه زمانی ظاهر می شوند؟

می توان گفت که علائم اولیه بارداری، تقریبا 7 روز پس از تخمک گذاری ظاهر می شوند.

قبل از بارداری چه کنیم ؟

از آنجا که دوران بارداری مهم‌ترین و زیباترین و خاطره‌انگیزترین دوران در زندگی هر خانم بشمار می‌رود،قبل از بارداری ابتدابه نکات زیر توجه داشته باشید:

• آیا آمادگی روحی لازم برای یک زندگی سه نفره و مادر و پدر شدن را دارید؟
• آیا بین زن و شوهر رابطه‌ی عاطفی بسیار محکمی برقرار است؟
  آیا بعد از ازدواج شناخت کامل نسبت به هم پیدا کرده اند؟
• مشکلات، مسائل، اختلافات خود را حل کنند.

این تصور اشتباه است که اگر نوزادی متولد شود اختلافات حل می‌شوند.
این‌چنین نیست; معمولا بعد از بارداری، به دلیل استرس بالا و دغدغه‌ی والدین این اختلافات بیشتر می‌شود.
متاسفانه اکنون کودک شماست که با اختلافات شما آسیب می‌بیند.
اگر مشکلات بین خود و همسرتان یا مشکلات کاری خود را حل کردید،
حالا اقدامات قبل بارداری را انجام دهید.

۱- مقدمات آمادگی قبل از بارداری

برای داشتن شرایط بارداری سالم، آمادگی روحی، نکته ای مهم قبل از حاملگی است که متاسفانه گاهی فراموش می شود.
داشتن روحیه‌ای خوب و روانی آرام از مقدمات اصلی بارداری است.
قبل از اینکه تاثیرات منفی نادیده گرفتن آمادگی روحی قبل از بارداری بر شما و خانواده و حتی نوزادتان تاثیر بگذارد، خودتان را از این نظر آماده کنید.

۲- قبل از اقدام به بارداری با همسرتان گفتگو کنید.

با خیالی آسوده با شفافیت و آرامی با همسرتان در باره اقدام برای بارداری حرف بزنید.
بچه دار شدن مسئله ای نیست که گفتگو در باره آن را به آینده موکول کنید.
برنامه ریزی برای باردار شدن مسیر شما را خیلی مشخص تر خواهد کرد.
اگر از حرف زدن با همسرتان در این باره نگرانید، دلتان را به دریا بزنید و قبل از باردار شدن با همسرتان صحبت کنید.

برای راحت تر صحبت کردن بهتر است اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید.

با تهیه کتاب در باره آمادگی قبل از حاملگی و خودشناسی و خانواده خیلی بهتر می توانید به نتیجه برسید.جنبه های مالی پیش از حاملگی را مورد توجه قرار دهید.

شرایط مالی خودتان را قبل از اقدام بارداری در نظر بگیرید و برای دوران حاملگی و زایمان و نوزاد خود برنامه ریزی کنید.
برنامه ریزی قبل از بارداری به شرایط مناسب روحی شما کمک می کند.

۳- استرس و اضطراب قبل از بارداری

استرس و اضطراب قبل از بارداری اثرات منفی مخصوصا در زنان به وجود می آورد.
استرس و افسردگی یکی از عوامل ناباروری در زنان است.
همچنین باعث نامنظم شدن تخمک گذاری و حتی باعث می شود که در یک دوره هورمون هیپوتالاموس درست کار نکند و کلا تخمک ایجاد نشود.

کودکان مادرهایی که استرس دارند خیلی بیشتر گریه می کنند.
البته این امر به نوع استرس و اضطراب (همیشگی یا موقتی – شدید یا خفیف و غیره) شما بستگی دارد.
کودکان مادرهایی که استرس دارند خیلی بیشتر گریه می کنند.
از این رو به روانشناس خوبی رجوع کنید تا آرامش خود را بدست بیاورید.

برای کاهش استرس به موسیقی های ارامش بخش گوش دهید.

۴- مراجعه به پزشک قبل از بارداری

قبل از اقدام بارداری برای انجام آزمایش های روتین قبل از بارداری و معاینات پیش از حاملگی به پزشک مراجعه کنید.
معاینات پیش از بارداری به شما کمک می کند تا موارد و داروهای مورد نیاز خود را بشناسید.
صرف بعضی از داروها برای اقدام به بارداری و دوران بارداری می تواند مشکل ساز و خطر آفرین باشد.

چند ماه قبل از بارداری باید به پزشک مراجعه کرد ؟

حداقل ۳ ماه قبل از اقدام برای بارداری بهتر است به پزشک مراجعه کنیم.
پزشک با گرفتن یک شرح‌حال دقیق به شما خواهد گفت که اجازه باردارشدن رادارید یا خیر؟

معاینه قبل از حاملگی چگونه است ؟

ابتدا پزشک معاینه‌تان می‌کند; برایتان آزمایش سرطان دهانه‌ی رحم یا پاپ اسمیر انجام می‌دهد; تا از عفونت‌های واژینال و مشکلات رحمی آگاهی پیدا کنید.
درمان به‌موقع از مشکلات در بارداری پیشگیری شود.
یک معاینه دقیق از پستان‌ها توسط پزشک انجام می‌شود.
اگر سابقه بیماری سرطان پستان در خانواده شما باشد; ممکن است با توجه به شرایط سنی شما برایتان سونوگرافی یا ماموگرافی درخواست نماید.
اگر مشکلی نداشته باشید به شما اجازه‌ی بارداری داده می‌شود.
سپس یک سری موارد را بررسی می‌کند که ما در اینجا به آن اشاره خواهیم کرد.

در مورد تمام داروهای مصرفی و بیماری و مشکلات خود با پزشک مشورت کنید.

توراهی

۵- سابقه بیماری‌های قبلی یا بیماری‌های زمینه‌ای

قبل از اقدام، اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا مبتلا بودید به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر در حال حاضر بیماری زمینه‌ای دارید حتماً قبل از مشاوره با پزشک زنان و اقدام به بارداری، با پزشک خودتان در مورد بیماری صحبت کنید.
از پزشک خودتان حتماً اجازه بارداری بگیرید.
اگر دارویی مصرف می‌کنید حتماً پزشکتان را مطلع کنید; تا دوز و مقدار دارو را برای شما تنظیم یا دارو را قطع کند; چون مصرف بعضی داروها در بارداری تراتوژن‌زا است.
بنابراین دوست عزیزی که قصد اقدام به بارداری رادارید، لازم است بیماری‌هایی که داشتید یا دارید رو به پزشک اطلاع دهید. مثل:

• سابقه فشارخون
• دیابت
• مشکلات تیروئیدی
• بیماری‌های ژنتیکی
• بیماری‌های وارثی خاص
• بیماری عفونی
• ایدز
• هپاتیت
• سابقه تب‌خال
• زگیل تناسلی

ضمناً اگر در حال حاضر دوره‌های پریودی شما نامرتب است، یا مشکلات قاعدگی دارید باید بررسی شوید و درمان شوید.

سابقه‌ی خانوادگی قبل از اقدام

وجود هر نوع بیماری را در خانواده‌ی خود به پزشک اطلاع دهید. مثل:

• سابقه فشارخون
• دیابت
• سقط مکرر
• سایر موارد

پزشک اقدامات لازم را با توجه به سابقه‌ی خانوادگی و خصوصیات جسمی شما انجام می‌دهد.

۶- سابقه‌ی حاملگی‌های قبلی و مشکلات بارداری قبلی

هر نوع سابقه در حاملگی قبلی مثل:

• سقط جنین
• زایمان زودرس
• پاره شدن کیسه‌ی آب
• مرده زایی
• دوقلویی و چند قلویی
• تولد نوزاد نارس
• نوزاد کم وزن
• IuGR
• پره اکلامپسی
• مسمومیت بارداری
• دیابت بارداری
• سابقه آمبولی
• DVT در حاملگی قبلی یا قبل بارداری
• کنده شدن جفت
• خونریزی بعد زایمان
• مشکلات حین زایمان و بعد زایمان
• سابقه‌ی تزریق خون
• مشکلات مادرزادی
• بیماری‌های ژنتیکی یا زمینه‌ای در فرزند قبلی
• اسپاینا بیفیدا
• مشکلات هیدروسفالی و میکروسفالی در نوزاد قبلی

۷- سابقه‌ی عمل جراحی برای اقدام به بارداری

برای اقدام به بارداری موفق ، سابقه‌ی هر نوع عمل جراحی در قبل یا حاملگی قبلی باید به پزشک اطلاع داده شود. مانند:

• سابقه عمل سرکلاژ
• دوختن دهانه رحم
• میومکتومی
• لاپاراسکوپی
• لاپاراتومی
• و سابقه هر نوع جراحی در قبل باید به پزشک اطلاع داده شود.

۸- سابقه‌ی مصرف دارو از نکات مهم اقدام بارداری

هر نوع دارویی که مصرف می‌کنید می‌تواند بر نتیجه اقدام به باردار شدن شما موثر باشد.
بنابراین داروهای مصرفی را باید به پزشک خودتان اطلاع دهید.
ممکن است نیاز باشد دارو قطع شود و یا در مورد دوز و مقدار دارو با پزشک معالج خود مشورت کنید.
هیچوقت دارویی را خودسرانه و بدون مشورت با پزشک قطع نکنید.
البته از ۳ ماه قبل از بارداری باید قرص فولیک اسید که دوز آن توسط پزشک شما مشخص می‌شود بخورید.
قرص یدوفولیک و مولتی‌ویتامین بدون آهن و معمولی هم از داروهایی هستند که برای اقدام به بارداری تاثیر بسیاری دارند.
داروهای دیگر در صورت نیاز توسط پزشک شما در خواست می‌شود.
قرص فولیک اسید یا یدوفولیک از یکسری مشکلات مثل نقایص لوله‌ی عصبی و مشکلات مغزی و نخاعی جلوگیری می‌کند.

سابقه‌ی مصرف دارو:
هر نوع دارویی که مصرف می‌کنید باید به پزشک خودتان اطلاع دهید ممکن است نیاز باشد دارو قطع شود و یا در مورد دوز و مقدار دارو با پزشک معالج خود مشورت کنید. هیچوقت دارویی را خودسرانه و بدون مشورت با پزشک قطع نکنید. البته از ۳ ماه قبل از بارداری باید قرص فولیک اسید که دوز آن توسط پزشک شما مشخص می‌شود بخورید یا قرص یدوفولیک و مولتی‌ویتامین بدون آهن و معمولی. داروهای دیگر در صورت نیاز توسط پزشک شما در خواست می‌شود. قرص فولیک اسید یا یدوفولیک از یکسری مشکلات مثل نقایص لوله‌ی عصبی و مشکلات مغزی و نخاعی جلوگیری می‌کند.

۹- آزمایشات روتین قبل اقدام بارداری

حداقل ۳ ماه قبل از بارداری یک سری آزمایشات را انجام دهید.
لیست آزمایشات ضروری که از اقدامات ضروری بارداری است عبارتند از:

• بررسی کم خونی
• تعیین گروه خونی مادر
• نوع Rh
• آزمایشات تیروئیدی
• قند خون
• پرولاکتین خون
• سطح ویتامین د ۳ ( D3)
• بررسی عفونت‌های ویروسی
• سرخجه
• توکسوپلاسموز
• سایر بیماری‌های ویروسی
• آزمایشات ادرار که باید انجام دهید و در صورت نرمال بودن این آزمایشات اجازه‌ی بارداری دارید.

۱۰- آمادگی جسمی قبل از بارداری

برای اقدام به باردار شدن داشتن شرایط جسمانی مناسب (شرایط باردار شدن) قبل از بارداری امری مهم است.

آمادگی جسمانی به شما کمک می کند دوران بارداری را بهتر پشت سر بگذارید و بچه سالمی به دنیا بیاورید.

۱۱- وزن مناسب برای اقدام به حاملگی

وزن مناسب احتمال نتیجه‌ي مثبت اقدام به بارداری موفق را افزایش می دهد.
اضافه وزن احتمال باردار شدن شما را کم می کند.
کاهش وزن نیز باعث دوره های قاعدگی نامنظم و در نتیجه کاهش احتمال حاملگی می شود.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب قبل از بارداری کمک چشم گیری به شما خواهد کرد.
اغلب زن‌ها خودشان به اندازه‌ی کافی نگران وزنشان هستند; آن‌ها دوست ندارند شخص دیگری هم این موضوع را به آنها بگوید. ولی این نکته مهم است.
بارداری در زنانی که زیاد چاق یا لاغر نباشند،راحت‌تر پیش می‌رود.

تاثیر اضافه وزن قبل از بارداری

زنانی قبل از بارداری اضافه‌وزن دارند، بیشتر در معرض خطر دیابت یا فشارخون بالا در دوران بارداری قرار می‌گیرند.
خانم‌های چاق هستند یا اضافه وزن دارند، معمولاً احتمال بیشتری دارد که نوزادشان از طریق سزارین به دنیا بیاید.

کمبود وزن پیش از اقدام برای بچه دار شدن

زنانی که در بارداری کمبود وزن دارند، در معرض به دنیا آوردن نوزادانی بسیار کوچک (کمتر از وزن تولد) هستند.

سعی کنید قبل از بارداری به وزن طبیعی و سالم برسید.
تلاش برای کاهش وزن پس از بارداری، حتی باوجود اضافه‌وزن، توصیه نمی‌شود.
پس سعی کنید قبل از بارداری با رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش به وزن ایده‌آل برسید.

۱۲- واکسیناسیون و ایمن‌سازی از اقدامات مهم

اکثر ما به انواع عفونت‌ها مصون شده‌ایم.
چه از طریق ابتلا به بیماری (به‌طور مثال اکثر ما نسبت به آبله‌مرغان مصون شده‌ایم چون وقتی بچه بودیم به آن مبتلا شده‌ایم).
این باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن ما نسبت به ویروس آبله مرغان پادتن بسازد؛ که از طریق انجام واکسیناسیون با تزریق واکسن پاتن ساخته می‌شود.
عفونت‌های ویروسی مثل سرخجه و ویروس گربه یا toxo قبل از بارداری توسط پزشک بررسی می‌شود.
در صورت لازم درمان می‌شود، یا در صورت نیاز واکسینه می‌شوند.
اکثر مردم نسبت به سرخک، اوریون، فلج اطفال و دیفتری واکسینه شده‌اند.

بعید است پزشک شما مصونیت شمارا در برابر تمام این بیماری‌ها کنترل کند.
بعلاوه این بیماری‌ها، معمولاً عوارض نامطلوبی برای بچه ندارد.
اما خطر کمی وجود دارد که ویروس آبله‌مرغان، از مادر به جنین منتقل شود.
اگر می‌دانید هرگز به آبله مرغان مبتلا نشده‌اید به پزشک خود بگویید; تا برای اقدام به بارداری، در مورد امکان واکسیناسیون مشورت کنید.

۱۳- سیگار و دارو را قطع کنید

سیگار کشیدن می تواند مشکلاتی برای بچه دار شدن زوج‌ها به وجود بیاورد.
سیگار مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود می آورد و احتمال سقت جنین را بالا می برد.
آقایانی که روزانه سیگار می کشند در معرض ناباروری هستند و حتی با این کار به دی‌ان‌ای خود آسیب می رسانند.
برعکس سیگار ورزش است که می تواند اسپرم مرد را سالم و بیشتر کند.

۱۴- اندازه‌گیری چربی بدن از اقدامات بارداری است

چربی بدن شما تاثیر مستقیمی بر تخمک گذاری و باروری در اقدام بارداری دارد.
در حالت عادی پنج درصد وزن شما باید از چربی تشکیل شده باشد.
چربی بدن شما قبل از بارداری روی هورمون های شما تاثیر دارند و تخمدان شما را تحریک کرده تا تخمک ها را بسازند.

۱۵- سلامت دندان و دهان

سلامت دندان برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی برای مادر و جنین در زمان بارداری بسیار مهم است.
یک دندان خراب برای مدت‌ها می تواند بدون ایجاد مشکلی در دهان شما به کار خود ادامه دهد.
اما این روند در بارداری کاملا متفاوت خواهد بود!
در دوران بارداری برخی از هورمون‌ها افزایش یافته و موجب می شوند تا تخریب و فساد دندان خراب سرعت بیشتری پیدا کند.

عفونت دهان رابطه مستقیمی با زایمان زودرس دارد. به همین خاطر می تواند برای جنین خطری جدی باشد.

قبل از اقدام به بارداری حتما به دندانپزشک خود مراجعه نمایید تا از سلامت دندان خود مطمئن شوید.

۱۶- اسیدفولیک بارداری

اسید فولیک قبل از بارداری بیشتر برای جلوگیری از وجود نقض و بیماری در نوزاد است.
اسید فولیک مقدار مشخص شده‌ای از ویتامین برای سلامت سیستم عصبی جنین است.
فولات یا فولیک‌اسید نام‌های دیگری هستند که گاهی از آن‌ها استفاده می‌شوند.
هرچیز مفیدی در صورتی که بیش از اندازه استفاده شده ممکن است برای شما مضر باشد،

در استفاده از هر گونه دارو حتما با پزشک خود مشورت کنید.

۱۷- تغذیه قبل از بارداری

شما برای بارداری موفق و عبور از دوران بارداری با موفقیت باید بدن خود را با خوراک مناسب تقویت کنید.
هر چه زودتر بهتر است مشکلات دستگاه گوارشی خود را برطرف کنید.
بعضی مواد مورد نیاز شما برای آمادگی قبل از بارداری مانند:

• سبزیجات
• امگا۳ و اسیدهای چرب
• اسیدفولیک
• آهن
• روی

و دیگر مواد مورد نیاز بدن برای بارداری هستند.

۱۸- خوراک مناسب برای زن و مرد

تغذیه قبل برای بارداری برای زن و قدرت باروری مرد به یک اندازه مهم است.
اگر می خواهید بچه‌ای سالم به دنیا بیاورید باید رژیم غذایی مناسبی برای این دوران در نظر بگیرید.
تغذیه مناسب در هنگام اقدام بارداری از هر زمانی تاثیرگذارتر است.
تغذیه درست قبل از باردار شدن روی دوران بارداری، زایمان و رشد جنین تاثیرگذار خواهد بود.

اگر الکل می نوشید، مصرف الکل را به طور کامل قطع کنید.
کافئین را از رژیم غذایی خود خارج کنید و به جای آن از دم نوش های طبیعی(با مشورت پزشک) استفاده کنید.

۱۹- در رژیم غذایی از سویا خیلی کم‌تر استفاده کنید

مصرف سویا را تا جایی که برایتان امکان دارد کاهش دهید چرا که ممکن است باعث کاهش شدید قدرت باروری مادر شود.
به هیچ وجه گوشت نیمه پخته نخورید، مطمئن شوید که گوشتی که می خورید کاملا به خوبی پخته شده است.
لوبیا و آجیل و بعضی دانه های گیاهی می تواند جایگزین خوبی برای جیره پروتئین در تغذیه شما باشند.
میوه‌ها سبزیجات غلات سبوس دار و حبوبات سرشار از فیبر هستند که هورمون های شما را تنظیم می کنند.

کربوهیدرات موجود در بعضی از مواد غذایی می توانند باعث ناباروری شوند.
از محصولات لبنی پاستوریزه استفاده کنید. از کسنرو‌ها و مواد غذایی منجمد بپرهیزید.
صبحانه بیشتر و کاملی میل نمایید.

۲۰- خودداری از جلوگیری برای اقدام به بارداری

این سؤال ممکن است برایتان پیش آید:
چه مدت پس از ترک جلوگیری باردار می‌شوید؟
بیشتر مواقع بستگی دارد به روشی که برای جلوگیری استفاده می‌کنید.
برای مثال داروهای هورمونی مثل قرص‌ها زمان بیشتری لازم دارد تا از بدن شما خارج شوند.
تخمک گذاری ممکن است در زمان بسیار کوتاهی چند هفته یا چند روز پس از قطع قرص انجام شود.

دقیقا چند وقت بعد از جلوگیری باردار می شویم ؟

هیچ قانونی وجود ندارد که مشخص کند که پس از قطع جلوگیری چه مدت باید صبر کنید تا باردار شوید.
در حقیقت می‌توانید بلافاصله برای باردار شدن اقدام کنید.
اگر مستعد بارداری باشید احتمالاً در اولین اقدام باردار می‌شوید.
اما به خاطر داشته باشید اگر دوره‌ی قاعدگی شما نامنظم باشد، ممکن است هر ماه تخمک گذاری انجام نشود; و مشکل را می‌توان در زمان آمیزش شما را برای بارداری تعیین کرد.

۲۱- ورزش برای اقدام به بارداری

ورزش سبک قبل از بارداری باعث افزایش احتمال لقاح پذیری و باروری می شود.
مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا تخمدان شما پلی کیستیک باشد.
اگر ورزش را برای خود به یک عادت روزانه تبدیل کردید، دوران بارداری بهتری را تجربه خواهید کرد.

سلامت بدن مادر ارتباط مستقیمی با سلامت جنین دارد.
بنابراین از همین امروز ورزش کردن را شروع کنید. ورزش‌هایی را انتخاب کنید که از انجام آن‌ها لذت می برید.
برای سلامتی ورزش کنید نه برای کاهش وزن، زیرا زمان اقدام بارداری وقت مناسبی برای چربی سوزی نیست.

یادتان باشد در بارداری بدون مشورت با پزشک ورزش نکنید،
برخی ورزش‌ها و حرکات بدنی سنگین می‌تواند موجب سقط‌جنین گردد.

۲۲- زمان تخمک گذاری

اگر دنبال راههای افزایش شانس برای بارداری سریع فکر می‌کنید; باید زمان تخمک گذاری خودتان را تشخیص دهید.
زمان تخمک گذاری یک یا چند تخمک از تخمدان زنان جدا می شود و بهترین شرایط و زمان مناسب برای لقاح به وجود می آید.
در هر دوره پروید (قاعدگی) تخمک شروع به وجود آمده و شروع به رشد می کند.
هنگامی که به رشد کافی رسید از تخمدان جدا شده با سرعت به طرف لوله فالوپ در زهدان (رحم) به حرکت در می آید.

برای بالا بردن احتمال حاملگی و لقاح باید بتوانید زمان تخمک گذاری خود را تشخیص دهید.
بدن شما در هنگام تخمک گذاری تغییرات فیزیکی و هورمونی را تجربه می کند.
این تغییرات به شما کمک خواهند کرد تا زمان تخمک گذاری خود را پیدا می کنید.
امروزه شما با استفاده از کیت های تشخیص تخمک گذاری هم می توانید استفاده کنید.

از دو روز قبل و یک روز بعد از تخمک گذاری، اقدام به بارداری کنید.
.

۲۳- نزدیکی برای بارداری

نزدیکی روشی طبیعی برای ادامه نسل انسان‌ها می‌باشد.

بعضی از زنان بدون هیچ برنامه و آمادگی به صورت اتفاقی، بعد از رابطه جنسی و آمیزش حامله می شوند، بعضی دیگر مدت‌ها تلاش می‌کنند، برنامه‌ریزی می‌کنند، اما باز هم خیلی سخت باردار می‌شوند.
به گفته متخصصان تعداد دفعات نزدیکی در یک زوج سالم دو تا سه بار در هفته است.

یادتان باشد که نزدیکی در زمان تخم گذاری بسیار موثر تر است.
هرچند هیچ محدودیتی برای تعداد دفعات نزدیکی هنگام اقدام بارداری وجود ندارد، اما دفعات زیاد و پی در پی گاهی می تواند احتمال بارداری را کاهش دهد..

مثلا آقایانی که کم اسپرم هستند در صورت زیاد شدن تعداد دفعات نزدیکی، اسپرم آقایان کم می شود و باعث جلوگیری از بارداری می شود.
سعی کنید عمل نزدیکی را صرفا برای بچه دار شدن انجام ندهید، لذت، عشق و محبت می توانند در بارداری شما تاثیرگذار باشند.

حالات و روش‌های مختلفی برای نزدیکی وجود دارد، بعضی از آنها شانس بارداری را افزایش می دهند و بعضی دیگر احتمال حاملگی را کم می کنند.
اگر در این مورد احساس می‌کنید مشکلی دارید، حتما با پزشک خود درمیان بگذارید.

۲۴- بعد از نزدیکی چه اتفاقی می افتد؟

بهتر است قبل از بارداری اطلاعاتی در این باره داشته باشیم.
اتفاق بعد از نزدیکی یا مراحل لقاح را با هم مرور می کنیم.
اسپرم‌ها از دهانه رحم به داخل رحم وارد می شوند، سپس به طرف لوله رحم حرکت می کنند.

کافی است یکی از اسپرم‌ها بعد از ورود به لوله رحم به تخمک برسد و وارد آن شود تا تخمک را بارور کند.
بلافاصله بعد از ورود اسپرم به تخمک، دیواره تخمک تغییر شکل داده و هیچی اسپرم دیگری نمی تواند وارد آن شود.

مراحل اقدام به بارداری موفق

تا اینجا ۱۱ مورد از مراحل اقدامات قبل از بارداری را با هم مرور کردیم.

1. گفتگو در رابطه با اقدام به بارداری با همسر و فرزندان
2. قبل از بارداری استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
3. از اقدامات مهم ، مراجعه به پزشک برای بارداری موفق است.
4. تشکیل پرونده سابقه بیماری‌ها در گذشته توسط متخصص.
5. سابقه حاملگی‌های گذشته شما باید مشخص شود.
6. سابقه‌ی عمل جراحی برای مادر ثبت شود.بملگگی
7. قبل از اقدام داروهایی که در گذشته مصرف می‌کردید را به پزشک بگویید.
8. انجام آزمایش هایی که پزشک قبل از باردار شدن برای شما تجویز می‌کند.
9. قبل از بارداری آمادگی جسمی داشته باشید.
10. قبل از اقدام برای بارداری بدن خود را در برابر بیماری‌ها ایمن‌سازی کنید.
11. سیگار، الکل و دیگر مواد مخدر، اقدامات شما برای بارداری را بی‌اثر می‌کند.
12. چربی بدن خود را تنظیم و ایده‌آل کنید.
13. از سه ماه قبل از اقدام، اسیدفولیک مصرف کنید. (با مشورت پزشک)
14. از سلامت دهان و دندان‌ها قبل از حامله شدن اطمینان داشته باشید.
15. خوراک مناسب قبل از باردار شدن، نه‌تنها باعث افزایش شانس بارداری می‌شود; بلکه موجب دوران بارداری بهتر و سلامت جنین و فرزند شما خواهد شد.
16. چند ماه قبل از اقدام به بارداری ورزش را شروع کنید.
17. روش‌های جلوگیری را قطع کنید.
18. تشخیص زمان تخمک‌گذاری ، تاثیر مستقیمی با افزایش احتمال بچه دار شدن شما دارد.
19. برای نزدیکی برنامه‌ریزی دقیق داشته باشید.

تشخیص جنسیت جنین

در لحظه‌ی ورود اسپرم به تخمک جنسیت جنین تعیین می شود.
اسپرمی که دارای کروموزوم Y باشد (پسر) و اسپرمی که کروموزوم X داشته باشد (دختر)

سه تا چهار روز تخمک در لوله رحم باقی می ماند، اما در تخمک بارور شده بعد از ۲۴ ساعت با سرعت شروع به تقسیم سلولی می کند.
تخمک بارور شده به (بلاستوسیست) تبدیل می شود. بعد از چند روز تقسیم سلولی در لوله رحم حرکت خود را به رحم آغاز می کند.
تقسیم سلولی همچنان ادامه دارد. مدتی بعد بلاستوسیست به دیواره رحم می چسبد. (لانه گزینی)

لکه بینی یا خونریزی کم به همین علت رخ می دهد.

با ارزوی داشتن فرزندانی شاد و سالم برای تمام زوج ها

سایت دهکده آموزش/ کپی با ذکر منبع 

در این فیلم آموزشی مسائل پایه ای مطرح خواهد شد. ضمن اینکه نحوه گرد کردن اعداد توسط اکسل، Insert tab و آشنایی با این tab و همچنین نحوه ترسیم نمودار اصولی در اکسل و فیلتر کردن سطر یا ستون در جدول و همچنین تنظیمات جدول مطرح خواهد شد.
با ما با آموزش های بیشتر و تخصصی تر همراه باشید.
 

موضوع : آموزش مقدماتی اکسل 

نوع فایل : MP4 ( به صورت Zip شده)

مدت آموزش : 20 دقیقه فیلم آموزشی

حجم فایل : 46.24MB

مناسب برای افراد مبتدی که تا به حال هیچگونه آموزشی در زمینه این نرم افزار ندیده اند.

تمامی نکات پایه ای در این نرم افزار آموزش داده خواهد شد.

نرم افزار پاورپوینت (Power point) یکی از قدرتمندترین و مطرح ترین نرم افزارها جهت ارائه مطالب می باشد که از زیرمجموعه های Microsoft می باشد. 

برای ارائه مطالب به عنوان کنفرانس دانشجویی، کنفرانس های داخلی و بین المللیو همچنین ارائه پایان نامه متداول ترین نرم افزار ارائه پاورپوینت می باشد. 

پاورپوینت نرم‌افزاریست که هم‌اکنون ۹۵ درصد سهم نرم‌افزارهای ارائه کنفرانس در بازار جهانی را داراست؛ همچنین قابل توجه است که بیش از یک میلیارد نسخه از آن بر روی رایانه‌های جهان نصب شده و تخمین زده می‌شود که در جهان در هر ثانیه ۳۵۰ بار مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این آموزش سعی شده که آموزش های ابتدایی و مقدماتی برای افرادی که به تازگی میخواهند از این نرم افزار برای درست کردن یک فایل ارائه استفاده کنند، داده شود. در این فیلم آموزشی آشنایی با محیط نرم افزار و تب های Home ، Insert و design انجام خواهد شد.

موضوع : آموزش مقدماتی نرم افزار پاورپوینت (Powerpoint) - بخش 1

نوع فایل : MP4 (شده Zip )

حجم فایل : 61.1MB

مدت : 24 دقیقه فیلم آموزشی 

مناسب تمامی افرادی که علاقه مند به یادگیری این نرم افزار هستند و قصد دارند فایل ارائه بسیار خوب ایجاد نمایند. 

مایکروسافت ورد (به انگلیسی: Microsoft Word) یا مایکروسافت آفیس ورد، از بهترین و پر استفاده‌ترین نرم‌افزارهای واژه پرداز است. این نرم‌افزار همچنین مشهورترین نرم‌افزار واژه پرداز در رایانه‌های شخصی و اداری است.

از نرم افزار Word میتوان جهت تالیف کتاب ، مقاله یا به منظور ویراستاری نوشتار استفاده نمود. 

موضوع : آموزش مقدماتی نرم افزار ورد (Word) - بخش 1

نوع فایل: ( شده MP4 (Zip

حجم فایل : 42.6MB

مدت : 20 دقیقه فیلم آموزشی 

در این آموزش فرض بر این است که برای اولین بار میخواهیم از این نرم افزار استفاده کنیم . 

بنابراین تمام نکات پایه ای مطرح خواهد شد. 

مینی‌تب (Minitab) یک نرم‌افزار کنترل کیفیت آماری و مناسب برای پروژه‌های شش سیگما و بهبود کیفیت می‌باشد. این نرم‌افزار به عنوان یکی از نرم‌افزارهای تخصصی آمار برای کنترل کیفیت، کار بر روی اعداد و تجزیه و تحلیل داده‌های خام شناخته شده‌است و در بسیاری از واحدهای صنعتی بزرگ و کوچک مورد استفاده قرار می‌گیرد و به وسیله آن می‌توان با تجزیه و تحلیل داده‌های آماری به طراحی آزمایش پرداخت. همچنین انجام برخی عملیات‌ها مانند تولید اعداد تصادفی که از توزیع‌های آماری خاصی مانند توزیع نرمال، کی دو، گاما، اف، برنولی، پواسن، بتا، وایبل و … پیروی می‌کنند، پرداخت.

در واقع نرم‌افزار Minitab (مینی‌تب) یکی از نرم‌افزارهای مطرح آماری می‌باشد که در برخی زمینه‌های علم آمار، از جمله کاربرد آمار در صنعت و اقتصاد از قابلیت‌های خاصی برخوردار می‌باشد.

در این فیلم آموزشی سعی بر آن بوده تا برای افرادی که به تازگی یادگیری این نرم افزار را شروع کرده اند خیلی سریع و راحت آموزش این نرم افزار را فرا گیرند. 

موضوع : آموزش مقدماتی نرم افزار مینی تب (Minitab) - آموزش Calc tab

نوع فایل : Mp4 ( به صورت Zip شده )

حجم فایل : 42.7MB

مدت زمان : 20 دقیقه فیلم آموزشی

مناسب برای دانشجویان رشته مهندسی صنایع و علاقه مندان به حوزه ی آماری و کنترل کیفیت

در این آموزش تمامی مباحث پایه ای آموزش داده خواهد شد. 

نرم‌افزار کتیا (CATIA: Computer Aided Three-dimensional Interactive Application) یک نرم‌افزار تجاری CAD/CAM/CAE است که توسط شرکت فرانسوی Dassault Systèmes توسعه یافت و توسط شرکت IBM به بازار جهانی عرضه شد. این نرم‌افزار در زبان برنامه نویسی ++C نوشته شده و سنگ بنای مدیریت چرخه تولید (PLM: Product Lifecycle Management) شرکت داسو محسوب می شود.

برخی از کاربردهای نرم افزار قدرتمند کتیا (Catia) :

• طراحی و مدل سازی سطوح و قطعات پیچیده در کتیا
• طراحی پروسه ماشینکاری و تولید و استخراج G-code برای دستگاه‌های تراشکاری cnc جهت ساخت قطعه
• طراحی و تحلیل مکانیزم‌ها،سیستم ها و تجهیزات هیدرولیکی، پنوماتیکی، الکتریکی و…
• طراحی قالب و مدل‌های ورق کاری در catia
• شبیه‌سازی توسط نرم افزار catia
• طراحی قطعات مونتاژی
• طراحی جیگ و فیکسچر
• و ...

موضوع : آموزش مقدماتی کتیا (Catia) - آشنایی با محیط Part design

نوع فایل : MP4 ( به صورت Zip شده )

مدت آموزش : 25 دقیقه فیلم آموزشی

حجم فایل : 112MB

مناسب برای افراد مبتدی که تاکنون هیچ آموزشی در زمینه این نرم افزار ندیده اند. 

تمامی نکات پایه ای در نرم افزار آموزش داده خواهد شد. 

اکسل از جمله کاربردی ترین مجموعه نرم افزارهای Microsoft Office می باشد، اکسل یک نرم افزار صفحه گسترده (Spread Sheet) است، به این معنی که در واقع اکسل جدولی بسیار بزرگ است که کاربر می تواند بنا به نیاز خود برای هر سلول از این جدول داده تعریف کند، فرمول نویسی کند، ظاهر هر سلول را به دلخواه تغییر دهد و یا محدودیت های دسترسی برای هر سلول تعریف کند. قابلیت های بیشمار نرم افزار اکسل و سهولت یادگیری و استفاده از آنها، بکارگیری این نرم افزار را در حوزه ی کارهای مهندسی، اداری، مالی و … به امری اجتناب ناپذیر تبدیل نموده است.

اکسل میتواند برای امور بسیار ساده مانند لیست کردن خرید های روزانه شخصی و یا اموری پیچیده مانند تهیه داشبوردهای مدیریتی مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر تمام قابلیت هایی که در اکسل قرارداده شده است (مانند رسم نمودارها، فرمول نویسی، تهیه بانک داده، داشبوردها و….) اکسل میتواند با استفاده از کد نویسی VBA تبدیل به یک نرم افزار بسیار حرفه ای برای تحیل داده ها و گزارش گیری شود.

موضوع : آموزش مقدماتی اکسل ( آشنایی با محیط نرم افزار و Home tab )

نوع فایل : MP4 ( به صورت Zip شده)

مدت آموزش : 19 دقیقه فیلم آموزشی

حجم فایل : 38.9MB

مناسب برای افراد مبتدی که تا به حال هیچگونه آموزشی در زمینه این نرم افزار ندیده اند. 

تمامی نکات پایه ای در این نرم افزار آموزش داده خواهد شد.  

جزوه دست نویس و کامل درس کنترل کیفیت آماری پروفسور نورالسنا جهت استفاده دانشجویان محترم رشته مهندسی صنایع از طریق لینک دانلودی زیر به صورت کاملا رایگان قابل دانلود می باشد.

موضوع : جزوه درس کنترل کیفیت آماری

تعداد صفحه : 52

نوع فایل : PDF

حجم فایل : 3.9MB

لازمه کد نویسی یا برنامه نویسی در کامپیوتر نوشتن الگوریتم و فلوچارت برنامه می باشد. در واقع قبل از نوشتن برنامه ابتدا باید مسئله را کاملا تشریح کرد و بعد از درک کامل مسئله میتوان برنامه مورد نظر را با هر یک از زبان های برنامه نویسی مد نظر نوشت.

به منظور درک کامل مسئله مورد نظر باید ابتدا الگوریتم و فلوچارت آن مسئله را نوشت. 

با دانلود رایگان این فایل میتوانید فرمت اصولی و درست الگوریتم و فلوچارت نویسی برای <<برنامه جمع و میانگین اعداد بدون در نظر گرفتن اعداد منفی >> را بیاموزید. 

برای دریافت فایل برنامه نویسی و یا مشاوره در این زمینه درخواست خود را ایمیل نمایید. 

موضوع : آموزش الگوریتم و فلوچارت برنامه نویسی

حجم فایل : 159KB

تعداد فایل : 2

تعداد صفحه : 3

نام کتاب: اقتصاد مهندسی یا ارزیابی اقتصادی پروژه‌های صنعتی
نویسنده: محمدمهدی اسکونژاد
ناشر: مرکز نشر دانشگاه صنعتی امیرکبیر
زبان: فارسی
موضوع: اقتصادی
نوع فایل: PDF
تعداد صفحات: ۴۵۵صفحه
حجم: ۵.۹۶MB

معرفی کتاب

اقتصاد مهندسی از شاخه‌های علم اقتصاد است و از روش‌های تحلیلی که در برآورد هزینه و تعیین ارزش اقتصادی سیستم‌ها، فرآورده‌ها و خدمات به کار می‌روند، بحث می‌کند.
اقتصاد مهندسی، مجموعه‌ تکنیک‌هایی است که پروسه مقایسه بین گزینه‌های قابل انتخاب را بر پایه‌ی اصول اقتصادی، ساده‌سازی می‌کند. اقتصاد مهندسی در واقع ابزاری برای انتخاب بهترین یا به عبارتی مقرون به صرفه‌ترین گزینه از میان گزینه‌های پیش روی مهندسین است.
به عبارت دیگر، اقتصاد مهندسی، ابزار اصلی تصمیم‌گیری مهندسین در پروژه‌هاست. مباحث علمی و فنی مطرح شده در طول دوره‌های تحصیلیِ رشته‌های مهندسی، گزینه‌های مختلفی را برای انجام امورِ محول‌شده به مهندسین، پیش روی آن‌ها گذاشته که همه‌ آن‌ها به لحاظ فنی و مهندسی قابل اجرا هستند. اما، این اقتصاد مهندسی است که مشخص می‌کند از میان گزینه‌های مختلفِ قابل اجرا از لحاظ فنی، کدام یک به لحاظ اقتصادی توجیه‌پذیر بوده و کدام یک فاقد دلیل موجه اقتصادی است.
به بیان ساده‌تر می توان گفت، اگر قابلیت فنی اجرای گزینه‌ها و پروژه‌های مهندسی، شرط لازم انجام آن‌هاست، قابلیت مالی یا همان توجیه اقتصادیِ آن‌ها نیز شرط کافی در اجرای آن خواهد بود. اقتصاد مهندسی به‌طور مشخص به مقوله‌ی دوم که همان بررسی توجیه پذیری اقتصادیِ گزینه‌های پیش روی مهندسین است، می‌پردازد.
نیاز به اقتصاد مهندسی، از زمانی احساس شد که مهندسین به تجزیه و تحلیل اقتصادیِ تصمیمات مربوط به پروژه‌های مهندسی روی آوردند. اقتصاد مهندسی در حقیقت، قلب تپنده‌ی پروسه‌ی تصمیم‌گیری است. تصمیمات مورد بحث در اقتصاد مهندسی، دربردارنده‌ی عناصری اساسی از قبیل جریان‌های نقدی پول، زمان و نرخ‌های بهره هستند. در نهایت، اقتصاد مهندسی کمک می‌کند تا با استفاده از روش‌های منطقی و ریاضیاتی، تصمیم‌گیری‌های بهتر و اقتصادی‌تری صورت گیرد.
کتاب «اقتصاد مهندسی» دارای چهار بخش بوده که به ترتیب در هر بخش موضوع‌هایی چون: «مفاهیم اساسی اقتصاد مهندسی، تکنیک‌های اقتصاد مهندسی و کاربرد آن‌ها، تجزیه و تحلیل اقتصادی بعد از کسر مالیات و تجزیه و تحلیل اقتصادی در شرایط عدم اطمینان» مورد بحث قرار گرفته است.

استخدام مهندس صنایع در واحد برنامه ریزی (البرز)

استخدام مهندس صنایع در یک شرکت معتبر با 30 سال سابقه (البرز)